人から傷つけられたりばかにされたりすると、「いつか見返してやる」ってばねにすることもできるけど、あまりにしんどいと「自分はあれだけ傷つけられたんだから、自分も誰かを傷つけていい」って思ったりするよね。
一番いいのは傷つけられても馬鹿にされても「自分にはこの人がいる、これがある」って思える存在があって、心折れてもまたゆっくりたちあがれることだと思う。
人から傷つけられたりばかにされたりすると、「いつか見返してやる」ってばねにすることもできるけど、あまりにしんどいと「自分はあれだけ傷つけられたんだから、自分も誰かを傷つけていい」って思ったりするよね。
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それとたっぷりの睡眠も大事だと思いますよ。人間の脳は眠ってる間に情報を整理するそうだから。
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